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さち日記

痩せてきた!ダイエットサプリ生活

ダイエットサプリメントを飲んでいますが、
ただ飲んでいても痩せないので
早起きして30分ぐらいウォーキングをすることにしたんです。

すると体重が落ち始めました。

やっぱりダイエットサプリメントって、
運動をしないと痩せにくいのかなと思いましたね。

だって飲むだけで痩せるならみんな痩せてますよね。

運動をするとストレス発散になりますし、
身体にも良いと思います。

最近は間食をしなくなりましたし、
周りから痩せて綺麗になったと言われるようになり嬉しいです。

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