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さち日記

睡眠が短くなった

最近30分くらい寝たら、
2時間くらい寝たかのような爽快感があるのでとてもうれしいです。

あまり眠れなくなったので、
時間を有意義に使うことができます。

2時間ドラマなどを見ていたら眠くなってしまい、
途中で寝てしまうのですが
クライマックスの手前くらいで目が覚めて
いい具合にドラマの内容を理解して視聴することができるようになったので、
年取っていいこともあるもんだなと思っています。

ちょっと寝たら疲れも取れるのでうれしいです。

でも、ちょっと寝て疲れがとれるのは若いかすら?(笑
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