FC2ブログ
 

さち日記

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

ケーキの端っこ

最近つい買ってしまうもの、
それは近所のケーキ屋さんで売っている「ケーキの端」です。

ロールケーキやムースなど、
ケーキの端の部分がパックにぎっしり詰まって、
価格は300円程度。

午前中には売り切れてしまう人気商品です。

見た目はイマイチですが、
味は正規のケーキと同じなので美味しいし、
ガラスの器に盛り付けて缶詰のフルーツを添えたりすると、
お洒落感のあるデザートにもなります。

とはいえ、いつも端っこばかり買っていては申し訳ないので、
お給料が出たら、ちゃんと1本まるごとのロールケーキを買おうと思います(^^;

PageTop

食後と寝る前の習慣のおかげで脚が細くなってきました

セルフマッサージを続けていても、
太ももがなかなか細くならないのが悩みでした。

スキニーデニムを履きたくても太ももが目立つので、
ワイドパンツを仕方なく履いていましたが似合わないのです。

でも、この前テレビの健康番組で見た、
食後にやると良い運動を毎日続けていたら、
少しずつ脚が細くなってきた気がするんです。

本当は脚を細くする目的の運動ではなく、
食後の血糖値上昇を抑えるための運動なのですが、
血行が良くなるせいか脚も自然とスッキリして満足しています。

やり方は簡単で
食後にかかとを3秒上げて下ろすことを30回やるだけなのです。

その運動に加えて、
寝る前に足首から太ももの付け根に向かって
保湿クリームを塗る習慣を付けたら、
より細くなってきた実感があります。

本気で悩んでいたので、
こんなに簡単に脚が細くなるなんて嬉しいです。

毎日続けます。

PageTop

紫系のアイシャドウ

先日、用事が午前中に終わり、
午後は駅でお買い物をしました!

とりあえずファストフード店でお昼を食べて駅ビルへ突入。

洗剤とシャンプーがきれてたので
薬局に入ったら可愛いアイシャドウを見つけました。

ラッキーです!

アイシャドウは茶系と赤系しか持ってなかったんですが、紫系を見つけました。

しかもパッケージが可愛くて500円ほどで購入できました。

つい、そのアイシャドウに似合いそうなスカートも洋服屋で買ってしまいました。

次出かける時に使ってみようと思います!

PageTop

眼鏡の使い分けも良いかもしれない

なんだか最近パソコンをしていると
目が疲れるなと思いました。

多分メガネが合わなくなっているのでしょうから、
そろそろ新調するのも良いかもしれません。

しかしメガネにはちょっとしたこだわりがあり、
毎回好みのデザインに会えず
購入を見送るような人間ですから、
タイミングよく出会えるとは思えません。

そこで試しに昔使っていたものを引っ張り出し、
かけてみることにしました。

昔のものは少し度が弱いので
外出時にかけるのは不向きですが、
パソコン程度の距離ならば十分ですし
目も疲れづらいと感じました。

しばらくはメガネを使い分けつつ、
新たなメガネとの出会うために定期的にお店を覗こうと思っています。

PageTop

シンプルでおいしい、ニラだけチジミ

おやつを食べすぎたせいか、
夕飯時にあまりお腹がすきませんでした。

そして、しなりかけていた冷蔵庫のニラを救済したかったので、
夕飯は軽くつまめるチジミにしました。

具の野菜はいさぎよくニラだけにしました。

小麦粉、片栗粉を水で溶き、
鶏がらスープの素をちょっと足して、
ニラとよく混ぜ、ごま油で薄く焼き付けます。

たれもシンプルに酢醤油にラー油をたらしただけです。

野菜や肉、キムチ入りのチジミはもちろんおいしいけれど、
シンプルなニラチジミも最高です。

ニラとごま油のよい香りで食欲が戻ってしまい、
チジミを一枚ペロリとたいらげ、
それでも足りずにうどんを食べてしまいました。

炭水化物の取りすぎですね。

PageTop

肉割れクリーム塗っています

ダイエットのせいで
肉割れができてしまい、
現在肉割れクリームを使っています。

肉割れ線があると
見た目が悪いのでなんとか消したいんですよね。

すぐには消えないと思っているので
毎日丁寧にクリームを塗っています。

肌がだんだん柔らかくなってきました。

効果がありそうです!

痩せても肉割れができるとは思っていませんでした。

太った時にだけできるものだと思っていたのですが、
そうではないんですよね。

これからはダイエットの時に
肉割れができないように工夫したいです。

PageTop

意外とトマトが安い

まだまだ白菜にキャベツ、
ほうれん草などの野菜の高騰が続いていますね。

そんな中でも不思議と
トマトやナスなどの野菜、
それに玉ねぎ人参などが安いな~と思っています。

去年あたりは比較的高価だった覚えがあるので、
今年は特別な気がします。

そのおかげで、最近は玉ねぎとトマトのサラダ、
トマトを使ったオープンオムレツやカレーをよく作っています。

ありがたいことに、
これらはみんな家族が大好きなので、
頻繁に出しても文句を言われません。

それにしても、消費者がこれだけ困窮しているということは、
農家さんはもっともっと大変なんでしょうね。

いつも本当にありがとうございます!

PageTop

慣れないスマホ操作

今月は誕生日月なので、
無印良品のネット会員の私は
500円のクーポンがプレゼントされています。

ネットで以前から目をつけていたエプロンを買いたいと思ったのですが、
送料がけっこうかかるのでためらって、
実店舗に行くことにしました。

スマホに無印良品のアプリを入れて、登録、
それを提示すれば実店舗でもクーポンが使えるようで、
なんとかアプリを入れてみましたが、
クーポンが設定されず、困ってあちこち押していると、
撮っておいた関係のない動画を再生してしまいました。

あわてて停止ボタンを押してみても、
指先が乾燥しているからか、
全然止まりません。

しかもリピート設定になっていて、
再生が繰り返されてしまい、
音楽も小さくならないし、
あせって、アプリごと削除しました。

結局、楽天で似たようなエプロンを買いました。

時間の無駄でした…(^^;

PageTop

大豆類を取り入れた生活をしたい

最近、食生活を気にするようになりました。

野菜を中心に食べるのはもちろんですが、お肉よりも魚。

そして、大豆類を積極的に取り入れるようになりました。

ただ、大豆類というと、豆腐、納豆、豆しか思い当たらず…。

いまいち、幅が広がらないのです。

大豆類は高品質タンパク質と言われています。

ベジタリアンの人は、肉・魚・卵はとらずに
タンパク質をとっていると言う事。

きっと、大豆類からとっているんだとは思いますが、
かなり難しいような…。

そんな悩みを抱えている時、
豆腐レシピの本を発見しました。

早速、これを参考に
料理のレパートリーを広げていこうと思います。

目から鱗のレシピがたくさん、とっても楽しみです。

PageTop

大好きな友達へのプレゼント

先日、10年以上という長い付き合いである
友達の誕生日だったのでプレゼントを渡してきました!

最近はお互い仕事が忙しくて
なかなか会う機会がなかったので、
自宅まで行っての手渡しです。

友達はビックリしていましたが、
早速開けていました!

プレゼントしたものは、入浴剤とボディーソープ、
それにシャンプーとトリートメントのセットです。

どれも友達が大好きなオーガニックブランドのもの。

最近なかなか寝つけないと
言っていたので、チョイスした次第です。

これで夜眠る前の時間、
少しでもリラックスしてもらえたらな…と思います。

そして、友達も喜んでくれたので、私も嬉しいです。

プレゼントして本当に良かったです。

PageTop
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。